Kartoffelrösti mit Apfelmus

Kartoffelrösti mit Apfelmus

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Kartoffelrösti mit Apfelmus

Baked Beans portioniert in ofenfesten Formen aus Porzellan

Knusprig, vegan & glutenfrei

Kartoffelrösti sind diese knusprigen, goldbraunen Kartoffelküchlein, die einfach unwiderstehlich sind. Ursprünglich stammen sie aus der Schweiz, also kannst du sie quasi als die Rockstars der Kartoffelwelt bezeichnen.

Die eignen sich ideal als Beilage oder aber auch als Hauptspeise mit leckerem Apfelmus. Kannst du nicht glauben? Dann musst du es ausprobieren! 

Level

Einfach

Portionen

2 kleine Portionen – ideal als Nachspeise oder Beilage – ansonsten einfach eine größere Menge zubereiten! 

Gesamtzeit

ca. 35 Minuten

Apfel-Birnen-Mus
Leckeres ungesüßtes Mus aus Äpfeln und Birnen. Perfekt als Topping zum Frühstück. Außerdem ist das Rezept die perfekte Resteverwertung für überfälliges Obst!
Zum Rezept

Rösti: vegan & glutenfrei 

Dieses Rezept kommt mit nur 2 Zutaten aus und dazu ein leckeres Apfelmus.

  1. Kartoffeln: Natürlich sind Kartoffeln die Hauptdarsteller. Am besten nimmst du festkochende Kartoffeln, damit der Rösti die perfekte Konsistenz bekommt.
  2. Öl: Angebraten werden unsere Puffer in Öl. Dazu wählst du am besten ein hoch erhitzbares Öl deiner Wahl wie z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl
  3. Zwiebel (optional): Bereitest du die Rösti als Beilage zu einem herzhaften Gericht zu, dann schmeckt es umso besser, wenn du noch eine kleinwürfelige Zwiebel dazu gibst. Die Zwiebel werden dazu einfach nur vorher kurz angebraten und dann mit den Kartoffeln vermischt
  4. Apfelmus: Das Rezept zu meinem Apfelmus findest du hier. Anstelle von Birnen kannst du auch nur Äpfel dafür verwenden. Wenn es schnell gehen muss, dann tut es auch mal ein Glas aus dem Supermarkt. 

Der Geheimtipp

Das Rezept kommt komplett ohne Ei und Mehl aus und hält trotzdem gut zusammen. Das geht nur durch meinen schlauen Geheimtrick: Ein Drittel bis maximal die Hälfte der Kartoffel werden gekocht & geprasst und dann mit den restlichen frisch geriebenen Kartoffeln vermischt. Das sorgt dafür, dass die Rösti innen schön weich und außen trotzdem schön knusprig bleiben. Schlau, oder?

Baked Beans angerichtet in vier kleinen Schälchen

Nährwerte

(inklusive Apfelmus)

  pro Portion
Kalorien  351 kcal
Kohlenhydrate 60,1 g
Eiweiß 6,3 g
Fett 7,9 g

Eins nach dem anderen! 

01

Zuerst kümmerst du dich um das Apfelmus. Klick dazu gerne auf das Apfel-Birnen-Mus Rezept auf meinem Blog. Du kannst aber auch dein eigenes Rezept verwenden oder auf fertiges Mus zurückgreifen. 

02

Ein Drittel bis maximal die Hälfte der Kartoffeln werden gekocht und anschließend geschält. Die geschälten Kartoffeln werden dann gepresst bzw. klein zerdrückt.

03

Die restlichen Kartoffeln werden roh gerieben und kommen zu den gekochten Kartoffeln. Noch eine Prise Salz dazu und schon sind wir fertig.

04

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne. Beim Formen der Rösti ist es wichtig, dass du diese gut zusammenpresst, dass sie beim Braten nicht zerfallen. Ich habe dafür eine Burger-Presse verwendet, damit auch die Ränder schön glatt sind aber du kannst auch deine Hände verwenden. 

05

Drücke die Rösti in der Pfanne auch nochmal mit einem Pfannenwender flach und brate sie auf beiden Seiten knusprig an. Die erste Seite brate ich oft mit geschlossenen Deckel und achte darauf, dass sie Kartoffeln weich werden. Die andere Hälfte der Zeit aber unbedingt ohne Deckel, denn sonst werden sie nicht knusprig. 

Mit dem Apfelmus servieren und genießen.

Hilfreiche Tipps & Tricks zum Rezept!

Welche Kartoffelsorte soll ich verwenden?

Ich nehme meistens, das was da ist! Es wird dann zwar nicht immer ganz genau gleich – aber das Rezept funktioniert wirklich mit ALLEN Sorten. Willst du aber eine Fachantwort haben und die für dich perfekte Konsistenz finden, dann lies heir weiter:

Festkochende Kartoffeln:

  • Vorzüge: Festkochende Kartoffeln behalten beim Kochen ihre Form und haben eine glatte Textur. Dies sorgt dafür, dass die Rösti nicht zu matschig wird.
  • Empfohlene Sorten: Bintje, Charlotte, Nicola, Amandine.

Mehligkochende Kartoffeln:

  • Vorzüge: Mehligkochende Kartoffeln haben eine lockerere Struktur, die beim Braten eine knusprige äußere Schicht und eine weichere innere Textur erzeugt.
  • Empfohlene Sorten: Agria, Russet, Melody, Désirée.

Spezielle Rösti-Kartoffeln: 

(ja, auch das soll es geben)

  • Vorzüge: Einige Sorten wurden speziell für die Zubereitung von Rösti gezüchtet und zeichnen sich durch ihre ideale Textur und Geschmack aus.
  • Empfohlene Sorten: Rösti-Kartoffeln, Rattar, Mona Lisa.

 

Generell gilt, dass festkochende Kartoffeln dazu neigen, eine etwas festere und gleichmäßigere Rösti zu ergeben, während mehligkochende Kartoffeln zu einer lockeren und knusprigen Textur beitragen. Eine Mischung aus beiden Kartoffeltypen kann ebenfalls interessante Ergebnisse liefern.

Wie kann ich den Rösti warmhalten?

Sobald du 2 Portionen kochst, kann es schwierig werden, denn entweder teilt ihr euch zuerst einen Rösti und esst dann den zweiten oder du musst den einen in der Zwischenzeit warmhalten. 

Übrigens: Du kannst aus dem Teig natürlich auch viele kleine Rösti machen anstelle von einem Großen! 

Die Pfanne: Entweder du nimmst eine zweite Pfanne zur Hand, brätst die gleichzeitig oder lässt den einen dann noch bei niedriger Hitze in der Pfanne weiter braten. 

Der Ofen: Lege deinen Rösti auf ein Backblech und schiebe das bei ca. 150 °C in den Ofen. Du kannst deinen Rösti auch auf ein Gitter legen, dann werden sie garantiert nicht matschig und dann auf das Blech und ab in den Ofen. 

Kann ich die Rösti als Beilage zubereiten?

Natürlich! Als Beilage reichen dann aber ungefähr 200g Kartoffeln pro Person – je nachdem, was dann der Hauptdarsteller auf deinem Teller wird!

Du kannst den Teig natürlich auch in viele kleine Rösti portionieren. Forme dabei zuerst einen Kugeln in deinen Händen und drücke diesen dann in die Pfanne. Alternativ kannst du auch eine Burger-Presse verwenden oder kleine Tortenringe, wenn du exakte Ränder haben möchtest!

Als Beilage zu herzhaften Gerichten empfehle ich dir, dass du noch etwas gebratenen Zwiebel mit zu deiner Kartoffel-Masse gibst. Das bringt nochmal extra Würze und Geschmack! 

Kartoffelrösti mit Apfelmus

Leckere knusprige Kartoffelrösti in süßer Ausführung. Ideal als Ergänzung nach einer kräftigen Suppe!
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Vorbereitung: 20 Minuten
Back- / Kochzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 351kcal

Zutaten
 

  • 600 g Kartoffeln
  • 1 EL Öl
  • etwas Salz
  • 200 g Apfelmus

Zubereitung

  • Ein Drittel der Kartoffeln kochen oder gekochte Kartoffeln vom Vortag verwenden.
  • Die rohen Kartoffeln schälen und mit einer Küchenreibe grob reiben. Salze deine Kartoffeln etwas und presse dann mit Hilfe von einem Tuch den Salz der Kartoffeln aus. Zur Not kannst du sie auch mit Küchenkrepp so gut wie möglich ausdrücken.
  • Anschließend reibst du auch die gekochten Kartoffeln und vermischt sie mit den frisch geriebenen Kartoffeln und knetest diese Masse gut durch.
  • Nun erhitzt du das Öl in einer Pfanne und formt deine Rösti. Ich habe dazu meine Burgerpresse verwendet, denn dann werden die Laibchen schön gleichmäßig rund und sie lassen sich gut zusammendrücken ohne zu zerfallen. Alternativ kannst du auch einfach einen großen runden Keksausstecher verwenden oder eben gar nichts. Achte allerdings drauf, dass deine Masse gut zusammengepresst ist und backe deine Laibchen dann von beiden Seiten knusprig.
  • Die erste Seite brate ich gerne mit Deckel, damit die Kartoffeln schön weich werden. Dann nehme ich den Deckel ab und brate sie nochmal von beiden Seiten schön knusprig.
  • Serviert werden die Kartoffelrösti diesmal mit leckerem Apfelmus - das kannst du auch super einfach selbst zubereiten. Ideal als Süßspeise nach einer kräftigen Suppe!

Notizen

Du kannst sie natürlich auch als Beilage zu pikanten Gerichten servieren. Dann gibst du am besten noch Zwiebel und mehr Salz und andere Gewürze mit in den Kartoffelteig. Der Rest der Zubereitung bleibt gleich! 

Nährwerte

Kalorien: 351kcal | Kohlenhydrate: 60.1g | Eiweiß: 6.3g | Fett: 7.9g | ges. Fettsäuren: 0.7g | Mehrfach unges. Fettsäuren: 1.8g | Einfach unges. Fettsäuren: 3.7g | Natrium: 1mg | Kalium: 1.405mg | Ballaststoffe: 7.3g | Zucker: 13.3g | Kalzium: 34mg | Eisen: 3mg

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Kürbisstrudel

Kürbisstrudel

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cremiger kürbisstrudel

Apfeltaschen aus Blätterteig angetuckert im Korb

Kürbisstrudel – unfassbar cremig!

Strudel, ein Klassiker in vielen Küchen, ist für mich ein echtes Comfort-Food, das die Seele wärmt und den Gaumen verwöhnt. In diesem Beitrag nehme ich euch mit auf eine kulinarische Reise und präsentiere meine herbstliche Interpretation: den Kürbisstrudel mit einer unwiderstehlichen Kombination aus Butternusskürbis und Feta.

Die Bilder sind dem Geschmack absolut nicht gerecht geworden – also lass dich bitte nicht abschrecken und probier es unbedingt aus – dein Gaumen wird es dir danken!

Level

Einfach

Portionen

ca. 4 Portionen

Gesamtzeit

1,15 Stunden inklusive Ruhezeit für den Teig
Schneller Topfen Blätterteig
Fake-Blätterteig mit Topfen ganz einfach selber machen mit nur wenigen Zutaten. Einfacher als der Weg zum Supermarkt!
Zum Rezept

Die leckeren Bestandteile

Die magische Kombination: Butternusskürbis und Feta: Die Verbindung von Butternusskürbis und Feta ist einfach unschlagbar. Der süßliche Geschmack des Kürbisses harmoniert perfekt mit der salzigen Note des Fetakäses. Es ist eine Kombination, die eure Geschmacksknospen tanzen lässt!

Cremige Füllung mit Frischkäse: Damit der Strudel schön cremig wird, habe ich Frischkäse in die Füllung gemischt. Das verleiht dem Ganzen eine unwiderstehliche Textur und sorgt für den perfekten Schmelz. Ein paar Brösel am Boden sorfen dafür, dass der Teig unten auch schön durchbacken kann ohne matschig zu werden.

Blätterteig auf Topfenbasis: Für den Strudelteig habe ich einen selbstgemachten Blätterteig auf Topfenbasis verwendet. Mit nur 3 Zutaten, die man meist zu Hause hat, kannst du deinen eienen Fake-Blätterteig kreieren. Blitzschnell zubereitet und einfach köstlich. Die Topfenbasis verleiht dem Teig eine angenehme weiche Konsistenz.

Ausschnitt aus Korb mit Apfeltaschen

Nährwerte

pro Portion
Kalorien  655 kcal
Kohlenhydrate 42,6 g
Eiweiß 22,4 g
Fett 43,3 g

Und so geht’s!

01

Alle Zutaten für den werden gut miteinander vermischt. Anschließend wandert der Teig für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank. Du kannst ihn aber gerne schon früher oder auch am Vortag zubereiten.

02

Für die Füllung habe ich den Kürbis in kleien Würfel geschnitten und gemeinsam mit dem Zwiebel in einer Pfane angebraten. Wenn du deinen Kürbis scharbst oder ganz fein schneidest, kannst du auf dieses Schritt auch verzichten. Wenn du auf nummer sicher gehen willst, dass am Ende aber alle schön weich ist, dann würde ich es dir empfehlen, ihn vorher etwas zu dünsten oder anzubraten.

03

Die Füllung muss nun etwas abkühlen. In der Zwischenzeit vermischen wir noch das Ei mit dem Frischkäse und würzen unsere Sauce mit Salz, Pfeffer und evenuell ein paar Kräutern. Diese Creme kommt dann gemeinsa mit der Kürbisfüllung und dem Feta in eine Schüssel und alles wird nochmal kurz durchgerührt. Damit die die Füllung fertig.

04

Nun holen wir nur noch den Teig aus dem Kühlschrank und rollen diesen ungefähr in der Stärke von einem üblichen Blätterteig aus.  Am unteren Ende verteilen wir zuerst die Brösel und anschließend unsere Füllung. dann Rollen wir den Strudel auf und legen ihn auf ein Backblech.

05

Nun wird er noch mit Ei bestrichen und du kannst ihn an der Oberfläche einritzen. Dann kann der Dampf der Füllung entweichen und der Strudel bricht damit mit Sicherheit nicht auf der Seite auf. Nun wandert dein Strudel noch bei 200°C für ca. 20-30 Minuten in den Backofen. Eventuell musst du ihn gegen Ende der Backzeit abdecken, dass er nicht zu dunkel wird oder die Hitze reduzieren. Danach aufschneiden und servieren! Schmeckt köstlich mich einem leckeren Sauerrahm Dip und einem knackigen Salat!

Bei 200 °C Ober- Unterhitze für ca. 20-30 Minuten backen!

Tipps & Tricks zum Rezept!

Kann ich den Teig vorbereiten?
Klar! Es ist sogar besser, wenn du den Teig einige Zeit vor Verwendung oder sogar am Vortag zubereitest. Dann kann dieser im Kühlschrank gut anziehen und lässt sich später leichter verarbeiten.
Wie kann ich die Menge anpassen?
Das ist hier ganz einfach, denn die Zutaten für den Teig stehen im Verhältnis 1:1:1. Du kannst also ganz beliebig die Teigmenge reduzieren oder erhöhen, wie es zur Menge deiner Füllung passt.

Auch bei der Füllung kannst du natürlich variieren und noch anderen Gemüse mit dazu geben. Ganz nach deinem Geschmack.

Cremiger Kürbisstrudel

Kürbis in einem schnellen Strudelteig aus nur 3 Zutaten. Selbst gemacht!
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Temperatur: 200 °C
Ofenprogramm: Ober- / Unterhitze
Vorbereitung: 30 Minuten
Back- / Kochzeit: 15 Minuten
Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 655kcal

Zutaten
 

Strudelteig
  • 125 g Butter
  • 125 g Mehl
  • 125 g Topfen
Füllung
  • 500 g Hokkaido
  • 200 g Feta
  • 70 g Zwiebel
  • 1 Ei
  • 100 g Frischkäse
  • 1 EL Semmelbrösel
  • Salz (Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss)

Zubereitung

  • Alle Zutaten für den Teig gut miteinander verkneten und mind. 30 Minuten rasten lassen damit er gut durchkühlt und sich später leichter verarbeiten lässt.
  • In der Zwischenzeit den Kürbis in kleine Würfel schneiden und mit dem Zwiebel in der Pfanne anbraten. Anschließend in eine Schüssel geben und etwas ablühlen lassen. Wenn du den Kürbis ganz klein schneidest oder sogar hobelst, dann kannst du auf das anbraten verzichten. Ansonsten gehen wir auf lieber auf Nummer sicher, dass der Kürbis später im Strudel auch schön weich ist und der Strudel nicht so lange backen muss.
  • Das Ei gut mit dem Frischkäse vermischen und zum Kürbis-Zwiebel-Gemisch geben. Dieses sollte bereits etwas überkühlt sein, sodass das Ei nicht mehr zu stocken droht. Gib an dieser Stelle auch den Feta dazu - diesen kannst du in Würfel schneiden oder einfach mit den Fingern darüber bröseln und alles nochmal kurz unterrühren.
  • Nun holst du den Teig aus dem Kühlschrank holen und rollst ihn zu einem Rechteck aus. - ca. 30x40 cm.
  • Verteile die Semmelbrösel am unteren Drittel. Die nehmen die austretende Flüssigkeit vom Kürbis auf und sorgen dafür, dass dein Strudelteig unten nicht komplett matschig wird. Auf den Bröseln verteilst du anschließend deine Kürbisfüllung und rollst dann deinen Teig zu einem Strudel auf. Die Ecken verschließen und auf ein Backblech setzen.
  • Den Strudel solltest du außen noch mit Ei bestreichen. Du kannst ihn auch gerne 2-3 Mal etwas einritzen. Dann kann dort der Dampf austreten und es besteht nicht mehr die Gefahr, dass dein Strudel auf der Seite aufbricht und die Füllung auf den Seiten austritt. Alternativ kannst du auch mit er Gabel ein paar Mal auf den Teig einstechen.
  • Bei 200 Grad O/U für ca. 20-30 Minuten backen. Wird dir der Strudel schon zu dunkel, kannst du ihn ifür die letzten 10 Minuten auch mit Alufolie oder Backpapier etwas abdecken.
  • Aufschneiden und am besten mit einem leckeren Sauerrahm Dip servieren. Dazu einfach ein paar Esslöffel Sauerrahm mit Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Kräutern vermischen. Wenn du es nicht ganz so üppig magst, kannst du auch etwas Naturjoghurt zum Strecken verwenden. Guten Appetit!

Nährwerte

Kalorien: 655kcal | Kohlenhydrate: 42.6g | Eiweiß: 22.4g | Fett: 43.3g | ges. Fettsäuren: 26.9g | Mehrfach unges. Fettsäuren: 1.6g | Einfach unges. Fettsäuren: 11.2g | Cholesterin: 173mg | Natrium: 1.35mg | Kalium: 794mg | Ballaststoffe: 4.7g | Zucker: 3.4g | Kalzium: 232mg

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Saftiger Schokokuchen

Saftiger Schokokuchen

Kategorien:

Extra saftiger Schokokuchen

Apfeltaschen aus Blätterteig angetuckert im Korb

Schokokuchen für absolute Backeinsteiger

Wenn du auf der Suche nach einem super einfachen, aber dennoch köstlichen Schokoladenkuchen-Rezept bist, bist du hier genau richtig. Dieser Kuchen ist perfekt für Backanfänger und benötigt nur ein paar Grundzutaten. Dieser Kuchen kann gar nicht daneben gehen!

Du brauchst dazu auch gar keine ausgefallenen Zutaten. Also ab in die Küche alles zusammenrühren, backen und träumen! 

Level

Einfacher als Palatschinken

Portionen

10-12 Tortenstückchen

Gesamtzeit

1 Stunde, aber die meiste Zeit davon musst du nur zusehen

Viel mehr ist es nicht

Für diesen leckeren Kuchen brauchen wir wirklich nur ganz wenige Zutaten, die wir wahrscheinlich alle zu Hause haben. Und ja, der Kuchen wird nur mit Backkakao so saftig – ganz ohne Schokolade. Wir brauchen nur Butter, Zucker, Eier, Milch, Mehl, Kakao und etwas Essig.

Der Teig ist seeeehr flüssig! 

Der Teig ist extrem flüssig und nein, du hast nichts falsch gemacht! Das ist genau das Geheimnis dieses Rezepts. Diese ungewöhnliche Konsistenz sorgt dafür, dass der Kuchen am Ende schön saftig und zart wird.

Achte auf die richtige Backform!

Mein Tipp: Wenn du eine richtig gute Springform hast, die rundum dicht ist, ist das die perfekte Wahl. Alternativ kannst du auch zu einer Backform oder einer Quicheform greifen, bei der der Boden und die Wände fest miteinander verbunden sind. Das verhindert, dass der flüssige Teig durchsickert und sorgt dafür, dass dein Kuchen die perfekte Form behält. Wir wollen den Kuchen ja nicht vom Boden des Backofens essen!

Ausschnitt aus Korb mit Apfeltaschen

Nährwerte

  pro Stück
Kalorien  185 kcal
Kohlenhydrate 14,7 g
Eiweiß 4,0 g
Fett 11,8 g

Und so geht’s! 

01

Wir heizen gleich zu Beginn den Backofen auf 160 °C Ober- Unterhitze vor und bereiten auch unsere Backform vor. Ein Tortenring alleine funktioniert bei diesem Rezept nicht, denn die Konsistenz vom Teig ähnelt eher an Palatschinken-Teig. Ich habe eine  runde Ofenform verwendet und den Boden mit Backpapier ausgelegt. 

02

Wir trennen zunächst die Eier – das ist auch schon der schwierigste Teil vom Rezept. Anschließend verrühren wir Zucker, Dotter und 1 EL Wasser gut miteinander, dass eine leicht schaumige Masse entsteht. Die Butter wird in der Zwischenzeit geschmolzen. 

03

Gib nurn langsam die Butter zu deinem Teig, dann kommen direkt auch noch die restlichen Zutaten (Mehl, Kakro, Essig und Milch) mit dazu.

04

Zuletzt wird das Eiklar zu Eischnee aufgeschlagen und unter den Teig gehoben. Den Teig gießt du nun in deine Auflaufform und dann wird auch schon gebacken. 

05

Der Kuchen sollte für ca. 50-60 Minuten bei 160 °C Ober- Unterhitze backen. Lass ihn anschließend in der Form auskühlen. Zum Auskühlen kannst du ihn auch in den Kühlschrank stellen. 

06

Ich habe zum Stürzen ein Teller auf meine Form gelegt, den Kuchen dann gestürzt, das Backpapier von der Unterseite abgezogen und dann nochmal zurück auf ein weiteres Teller gestürzt, sodass er wieder richtig rum am Teller liegt. Vor dem Servieren mit etwas Staubzucker bestreuen und genießen!

Bei 160°C O/U für ca. 50-60 Minuten backen.

Das solltest du zum Rezept noch wissen! 

Wie lange kann ich den Kuchen aufbewahren?

2-3 Tage im Kühlschrank gelagert ist für den Kuchen überhaupt kein Problem. Wenn du ihn noch länger lagern möchtest, dann frier den Kuchen am besten ein.

Einfrieren und Auftauen - geht das?

Und wie das geht! Dafür portionierst du den Kuchen am besten direkt und gibst etwas Papier oder Folie zwischen die Kuchenstücke.

Dann kannst du ihn für mehrere Monate einfrieren und bei Bedarf einfach auftauen.

Zum Auftauen nimmst du das Stück einfach aus dem TK-Schrank und lasst es langsam bei RAumtemperatur aufgehen. Hast du unagekündigte Gäste, dann kannst du den Kuchen auch schnell für wenige Sekunden in die Mikrowelle geben – schon werden sie glauben, du hast ihn frisch gebacken!

Kann ich den Kuchen noch aufpeppen?

Eigentlich ist er zu gut, um den Geschmack mit weiteren Toppings abzulenken. Aber wie wäre es mit einer selbstgemachten Salz-Karamell-Sauce, einem fruchtigen Apfel- oder Rhabarbarmus, noch eine extra Portion Schokosauce oder auch eine kleine Portion geschlagenes Schlagobers. Schon hast du ein wunderbares und abswechslungsreiches Dessert gezaubert! 

Saftiger Schokokuchen

Einfach, einfacher - dieser leckere Schokokuchen. Himmlisch saftig, dass er sprachlos macht!
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Temperatur: 160° C
Ofenprogramm: Ober- / Unterhitze
Vorbereitung: 10 Minuten
Back- / Kochzeit: 50 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde
Portionen: 12 Stücke
Kalorien: 185kcal

Zutaten
 

  • 4 Stk. Eier (Größe M)
  • 120 g Zucker
  • 125 g Butter
  • 70 g Dinkelmehl
  • 50 g Backkakao
  • 400 ml Milch (pflanzliche Milch)
  • 10 ml Essig
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  • Heize direkt zu Beginn den Backofen auf 160 °C Ober- Unterhitze vor und bereitest eine Form vor. Am besten nutzt du eine Form, bei der nichts auslaufen kann, denn der Teig ist sehr flüssig. Ich habe eine Ofenform mit 26 cm Durchmesser verwendet und den Boden mit Papier ausgelegt.
  • Trenne die Eier und schlage das Eiklar zu Schnee. Hier ist es wichtig, dass du das Eiklar nicht zu steif aufschlägst, sonst hast du am Ende eventuell ein paar Eischneenester in deinem Teig.
  • Schlage anschließend die Dotter mit 1 EL Wasser und dem Zucker gut schaumig. Schmelze die Butter langsam und gib sie anschließend zu deiner Dottermasse.
  • Dann kommt auch schon Mehl, Kakao, Essig und eine Prise Salz zu deinem Teig. Am Ende hebst du noch den Eischnee unter, füllst den Teig in deine Backform und schiebst ihn in den Ofen.
  • Dein Kuchen muss jetzt für ca. 50-60 Minuten backen und anschließend richtig gut auskühlen. Am besten stellst du ihn sobald er leicht ausgekühlt ist für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
  • Anschließend holst du ihn aus deiner Backform - ich habe ihn auf ein Teller gestürzt und dann nochmal auf ein anderes Teller "zurück" gestürzt. Geh hier aber lieber etwas vorsichtig vor! Alternativ kannst du ihn auch aus der Form servieren.
  • Vor dem Servieren noch mit Staubzucker bestreuen. Eventuell hast du noch etwas Apfelmus, Rhabarber-Mus oder etwas Schokosauce übrig? Dan kannst du deinen Kuchen nochmals aufpimpen !

Notizen

Der Kuchen hält gut gekühlt locker 3-4 Tage und schmeckt so saftig wie am ersten Tag. Besonders lecker finde ich ihn, wenn du ihn nochmal für 15-20 Sekunden in die Mikrowelle stellst - dann hat man das Gefühl, dass er gerade frisch aus dem Ofen kommt.
Tipp: Der Kuchen lässt sich portioniert auch super einfrieren und bei Bedarf auftauen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75g | Kalorien: 185kcal | Kohlenhydrate: 14.7g | Eiweiß: 4g | Fett: 11.8g | ges. Fettsäuren: 6.2g | Mehrfach unges. Fettsäuren: 0.6g | Einfach unges. Fettsäuren: 3.4g | Cholesterin: 102mg | Natrium: 61mg | Kalium: 181mg | Ballaststoffe: 1.5g | Zucker: 10.4g | Kalzium: 59mg

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Vegane Obst-Germknödel

Vegane Obst-Germknödel

Kategorien:

Vegane Germ-Obstknödel mit Zwetschgen

Apfeltaschen aus Blätterteig angetuckert im Korb

Obstknödel vs. Germknödel

Heute sollen es Knödel werden – aber welche? Ich liebe Obstknödel mit Topfenteig genauso sehr wie Germknödel – ein Dilemma! Aber warum sollte man sich entscheiden, wenn man einfach beides haben kann?

Stell dir vor: zarte Knödel, die beim Anbeißen förmlich nach frischen Zwetschgen explodieren. Das ist kein Traum, sondern unsere neueste kulinarische Kreation! Die Verbindung von süßem Germteig und fruchtiger Zwetschgen-Füllung ist einfach himmlisch.

Die Herausforderung war nicht groß genug – daher dachte ich mir noch: „Warum nicht gleich vegan versuchen?“ Somit auch ein Germknödel Rezept für alle Veganer unter euch. Ihr könnt die Zutaten aber beliebig austauschen!

Level

mittelmäßig

Portionen

6 Knödelchen – ideal für 2 Personen

Gesamtzeit

Bisschen mehr als 1 Stunde

Veganer Germknödel trifft auf Obstknödel

Veganer Genuss ohne Kompromisse: Der magische Germteig

Apropos Teig – unser Germteig ist rein pflanzlich und verzichtet ganz auf Ei, Butter und tierische Zutaten. Aber keine Sorge, er ist genauso fluffig und aromatisch wie sein traditionelles Pendant.

Mehr Frische innen drin! 

Und wie machen wir dieses süße Abenteuer noch saftiger? Ganz einfach – wir tauschen Powidl-Marmelade gegen frische Zwetschgen!  Powidl ist nicht jedermanns Sache – aber frischen Zwetschgen kann doch wirklich niemand wiederstehen? Ob frisch oder tiefgekühlt spielt hier keine Rolle! Und um ehrlich zu sein: Süß genug sind sie auf jeden Fall – vor allem mit der Sauce! 

Die Königin der Begleiter: Vanillesauce

Natürlich darf die königliche Begleiterin nicht fehlen – die klassische Vanillesauce. Zubreitet mit Mandelmlich für die vegane Variante oder mit Kuhmilch. Ganz egal! 

Das Topping-Dilemma: Mohn-Zucker oder Nussbrösel?

Jetzt zur schwersten Entscheidung des Tages – wie toppst du deine Köstlichkeiten? Klassisch mit Mohn und Zucker wie es sich für Germknödel gehört? Oder lieber süße Brösel mit ein paar Nüssen wie wir sie von den Obstknödeln können? Du hast die Qual der Wahl! 

Ausschnitt aus Korb mit Apfeltaschen

Nährwerte

Ein Knödel mit Füllung aber ohne Sauce!

  pro Stück
Kalorien  201 kcal
Kohlenhydrate 38,6 g
Eiweiß 5,2 g
Fett 2,1 g

Und so geht’s! 

01

Wiege alle Zutaten für den Germteig zusammen, knete ihn für 5-7 Minuten gut durch und lass ihn anschließend an einem warmen Ort für 30 Minuten rasten.

02

Anschließend teilen wir den Teig in 6 kleine Portionen. Wir rollen den Teig etwas aus oder drücken ihn mit den Fingern flach und wickeln ihn rund um eine frische Zwetschge. Das wiederholen wir mit den restlichen Knödeln und lassen diese nochmal für ca. 10-15 Minuten zugedeckt gehen. 

03

In der Zwischenzeit bereiten wir unser Dampfbad vor. Ich verwende dazu immer einen Kochtopf mit Dampfeinsatz. Du kannst sie aber auch im Dampfgarer zubereiten, wenn du einen besitzt.

04

Den Dampfeinsatz streich ich immer mit etwas Butter oder Margarine aus, dass meine Knödel nicht festkleben. Wenn das Wasser kocht und sich bereits ordentlich Dampf entwickelt hat, kommen die Knödel in den Einsatz und werden für ca. 15 Minuten gedämpft. 

05

Diese Zeit nutzen wir noch, um unsere Vanillesauce zuzubereiten. Wir vermischen einen kleinen Teil der Milch mit dem Puddingpulver und kochen die restliche Milch mit dem Zucker auf. Dann geben wir das Puddingpulver hinzu und lassen es zu einer Sauce eindicken. 

Und das Topping nicht vergessen – entweder rösten wir auch gleichzeitig noch ein paar Brösel an oder wir vermischen noch Mohn mit Zucker für das Topping. Dann heißt es nur noch „genießen“! 

Über Dampf für ca. 15 Minuten garen.

Das solltest du zum Rezept noch wissen!

Kann ich Germknödel auf Vorrat machen bzw. einfrieren?

Ja, das geht tatsächlich! Du kannst ganz gleich vorgehen wie bei den „normalen“ Germknödeln. 

Dabei ist es wichtig, dass du die Germknödel auch vor dem Einfrieren fertig dämpfst, dann kurz abkühlen lässt und dann direkt enifrierst.

Beim Auftauen, dann einfach nochmal 10-15 Minuten über Dampf garen und schon hast du fertige Germknödel.

Kein Mohn? Kein Problem!

Hast du keinen Mohn zu Hause, ist das auch kein Problem. Wie wäre anstattdessen mit süßen Bröseln? 

Brate dazu einfach Semmelbrösel in etwas Butter an und gib noch Zucker dazu. Zusätzlich kannst du deine Brösel mit Nüssen verfeinern – ganz wie es sich für Obstknödel gehört! 

Vegane Obst-Germknödel

Obstknödel oder Germknödel - du kannst dich nicht entscheiden? Dann machen wir einfach eine Kombination aus beidem!
Noch keine Bewertungen vorhanden
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Vorbereitung: 10 Minuten
Back- / Kochzeit: 15 Minuten
Ruhezeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde 5 Minuten
Portionen: 6 Knödelchen
Kalorien: 201kcal

Zutaten
 

Germteig
  • 250 g Weizenmehl
  • 20 g Vegane Magarine (oder Butter)
  • 20 g Zucker
  • 140 ml Mandelmilch (oder klassische Kuhmilch)
  • 21 g Hefe
  • 1 Prise Salz
Füllung
  • 6 Stk. Zwetschgen (oder Marillen)
Topping (optional)
  • 400 ml Milch
  • 20 g Vanillepuddingpulver
  • 1 Tüte Vanillezucker
  • 15 g Zucker

Zubereitung

  • Zuerst beginnen wir mit der Vorbereitung vom Germteig. Dazu geben wir alle Zutaten in eine Schüssel und kneten den Teig für 5-7 Minuten gut durch. Die Milch sollte dabei lauwarm sein.
  • Den Teig lassen wir anschließend für ca. 30 Minuten rasten.
  • Dann geht es ans Formen. Wir teilen den Teig in 6 Stücke, rollen jeden Teigling aus und umwickeln eine Zwetschge damit. Die Knödel legen wir dann auf ein bemehltes Brett und decken sie nochmal für ca. 10 Minuten ab und lassen sie ruhen.
  • In der Zwischenzeit bringen wir unseren Topf mit Wasser zum Kochen und setzen den Dampfeinsatz ein. Alternativ kannst du deine Knödel auch im Dampfgarer zubereiten. Ich streiche meinen Dampfeinsatz immer mit etwas Butter ein, sodass die Knödel auch mit Sicherheit nicht kleben bleiben.
  • Dann garen wir die Knödel für ca. 15 Minuten über Dampf.
  • In der Zwischenzeit bereiten wir noch eine leckere Vanillesauce zu. Dabei vermischen wir 4-5 EL der Milch mit dem Puddingpulver, bringen die restliche Milch mit dem Zucker zum Kochen und rühren dann das Puddingpulver ein. Etwas eindicken lassen und schon sind wir fertig.
  • Nach dem Anrichten geben wir noch etwas Mohn & Zucker oben drauf und schon haben wir von außen einen leckeren Germknödel und innen offenbart sich ein Obstknödel!

Notizen

Die Nährwerte beziehen sich auf 1 gefühlten Knödel ohne Vanillesauce

Nährwerte

Kalorien: 201kcal | Kohlenhydrate: 38.6g | Eiweiß: 5.2g | Fett: 2.1g | ges. Fettsäuren: 0.6g | Mehrfach unges. Fettsäuren: 0.3g | Einfach unges. Fettsäuren: 0.3g | Natrium: 67mg | Kalium: 173mg | Ballaststoffe: 2.3g | Zucker: 8g | Kalzium: 35mg

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Krautfleckerl

Krautfleckerl

Kategorien:

Klassische Krautfleckerl

Baked Beans portioniert in ofenfesten Formen aus Porzellan

Eine Hommage an Tradition und Geschmack

In unserer schnelllebigen Welt ist es manchmal schön, in die Vergangenheit zu reisen – und was könnte besser geeignet sein als Omas Krautfleckerl? Diese herzhafte Köstlichkeit ist nicht nur ein nostalgischer Genuss, sondern auch in der heutigen schnellen Küche äußerst praktisch. Krautfleckerl sind ein traditionelles Rezept der österreichischen Küche. Üblicherweise zubereiten aus lang geschmorten Weißkraut und den kleinen Fleckerl-Nudeln.

Die Schinken- oder Speckwürfel im Rezept sind optional – lässt du sie weg, hast du ein köstliches, veganes Gericht!

Level

Einfach

Portionen

4 Portionen

Gesamtzeit

ca. 1 Stunde

Die Wahl der Zutaten

Für eine authentische und würzige Note empfiehlt es sich, Speck oder Schinken beizumengen, um diesem Gericht eine unvergleichliche Geschmackstiefe zu verleihen. Die knusprige Textur des Specks harmoniert perfekt mit der zarten Pasta und dem saftigen Kraut.

Doch für diejenigen, die eine pflanzliche Variante bevorzugen, ist eine vegane Option ebenso möglich! Verzichte einfach auf Fleischprodukte und setze auf den puren und leckeren Geschmack vom Kraut. Ein paar frische Kräuter können das Rezept ebenfalls nochmal eine Krone aufsetzen.

Der Clou von Omas Krautfleckerl liegt nicht nur im Geschmack, sondern auch in der simplen Zubereitung. In weniger als als einer Stunde zauberst du ein wohlschmeckendes Gericht auf den Tisch – und die meiste Zeit davon, schmort das Kraut einfach selber vor sich hin und du brauchst nur zusehen oder dich um andere Dinge kümmern. Diese schnelle Küchenlösung beweist, dass Tradition und Alltag durchaus Hand in Hand gehen können.

Die richtige Portion Nudel!

Hast du schon jemals eine „richtig“ Portion Nudel gekocht, ohne dass noch genug für die nächsten drei Tage übrig ist? Wohl eher nicht und ohne Waage würde mir das auch nicht gelingen. 100-120g Nudel als Hauptspeise pro Portion ist ein guter Richtwert. Je nachdem wie üppig die Sauce ist, orientierst du dich eher am unteren oder oberen Ende. Durch die Zugabe vom Schinken, habe ich für dieses Rezept mal 100 g angenommen, ansonsten bin ich für Gemüsebeilagen eher immer Team 120 g. Lässt du den Schinken weg, würde ich auf jeden Fall mehr Nudeln nehmen!

Baked Beans angerichtet in vier kleinen Schälchen

Nährwerte

(mit Schinken)

pro Portion
Kalorien  570 kcal
Kohlenhydrate 82,1 g
Eiweiß 29,3 g
Fett 11,6 g

So wird es zubereitet!

01

Zuerst halbieren wir das Weißkraut, schneiden den Strunk raus und zerkleinern es anschließend. Am besten scneidest du Streifen oder Würfel aus deinem Kraut.

02

Den Zwiebel schälen wir ebenfalls und schneiden ihn fein. Dieser wird in einem großen Topf in etwas Öl angebraten. Dazu geben wir dann das Kraut, rösten es kurz mit und gießen dann mit etwas Wasser auf. Gib noch nicht das ganze Wasser gleich hinzu, sondern nur so viel, wie notwendig ist, dass dir nichts anbrennt. 

03

Gib auch gleich Salz, Pfeffer, Kümmel und etwas Paprikapulver als Würze hinzu. Anschließend lassen wir unser Kraut zugedeckt für ca. 45 Minuten vor sich hinköcheln bis es weich ist. Kontrolliere dabei immer wieder den Flüssigkeitspegel und gib eventuell etwas davon nach. 

04

Während das Kraut vor sich hin schmort, hast du Zeit für wichtigere Dinge 🙂

Kurz vor Ende der Garzeit müssen wir aber noch unsere Nudeln in Salzwasser kochen. Das dauert bei den kleinen Fleckerln nur ca. 8-10 Minuten.

05

Wir erhitzen dann noch etwas Öl in einer Pfanne. Für die Variante mit Fleisch gibst du nun deinen Schinken oder Speck mit dazu und bratest diesen an. Dann kommen die Nudel mit dazu und am Ende das Kraut. Alles nochmal kräftig umrühren und schon kann angerichtet werden!

Gut zu wissen!

Kann ich das Gericht aufbewahren?
Weißt du schon im Vorhinein, dass du zu viel Kraut gemacht hast, dann solltest du es es schon „abzweigen“ bevor du es mit den Nudeln vermischt.

Das Kraut alleine kannst du ideal in Portionen einfrieren und bei Bedarf wieder auftauen. Du kannst es dann mit frisch gekochten Nudeln wieder zu frischen Krautfleckerln verkochen oder auch ganz klassisch als Beilage servieren.

Das Kraut passt auch super zu Spätzle oder anderen Beilagen – mehr Rezepte dazu bald!

Hast du fertige Krautfleckerl übrig, kannst du diese auch für 2-3 Tage im Kühlschrank lagern und dann nochmal aufwärmen. Damit ist das Rezept auch ideal als Meal-Prep Gericht für die Arbeit geeignet.

Wie kann ich Krautfleckerl aufwärmen?
Am einfachsten geht es natürlich mit der Mikrowelle, aber du kannst sie auch in einer Pfanne oder einem Topf nochmal aufwärmen.

Dabei musst du eventuell noch etwas Flüssigkit dazu geben, alels langsam aufwärmen und am besten auch den Deckel drauf geben, sodass der Dampf und damit die Hitze eingeschlossen bleibt.

Geht auch mit Rotkraut!
Was mit Weißkraut geht, kann man auch mit Rotkraut machen. Ich habe auch eine Rezept für dich vorbereitet, wie du Krautfleckerl mit Rotkraut zubereiten kannst.

Eine nicht ganz so pikante, sondern eher süßliche Interpretation, aber sehr spannend in der Kombination mit den Fleckerl!

Hier geht’s zum Rezept

Krautfleckerl

Schmackhafte Krautfleckerl - so einfach und schnell. Vegetarisch oder mit ein paar Schinken oder Speckwürfel - welche Variante wählst du?
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Vorbereitung: 15 Minuten
Back- / Kochzeit: 45 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 570kcal

Zutaten
 

Kraut
  • 200 g Zwiebel
  • 1400 g Weißkraut
  • 200 ml Wasser
  • Öl zum Anbraten (ca. 5g )
Nudel / Topping
  • 240 g Schinken- oder Speckwürfel
  • Öl zum Anbraten
  • 400 g Fleckerlnudel

Zubereitung

  • Halbiere das Kraut und schneide den Strunk raus. Anschließend schneiden wir das Kraut in feine Streifen/Stücke.
  • Der Zwiebel wird geschält und fein geschnitten und anschließend in etwas Öl angebraten. Dann geben wir das Kraut mit dazu, braten es kurz mit und gießen dann ca. 100 ml Wasser dazu.
  • Mit Salz, Pfeffer, Kümmel und etwas Paparikapulver würzen und für ca. 45 Minuten dünsten lassen bist das Kraut schön weich ist. Gegen Ende der Garzeit nochmal abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
  • Während das Kraut vor sich hin köchelt, kochen wir die Fleckerlnudel in Salzwasser. Außerdem braten wir die Schinken- oder Speckwürfel in einer Pfanne an. Dazu geben wir dann die Nudel und das fertige Kraut. Jetzt müssen wir nur noch alles gut vermischen und schon kannst du es servieren.

Nährwerte

Kalorien: 570kcal | Eiweiß: 29.3g | Fett: 11.6g | ges. Fettsäuren: 0.6g | Mehrfach unges. Fettsäuren: 1.5g | Einfach unges. Fettsäuren: 3.1g | Natrium: 2mg | Kalium: 1.023mg | Ballaststoffe: 11.8g | Zucker: 2.5g | Kalzium: 174mg

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