Beerige Overnight-NO-OatsBeerenstarker Start in den Tag!Heute wird es beerig. Allein durch das Hinzufügen einer einzigen weiteren Zutat wird aus den "langweiligen" Grundrezept ein echter Gaumenschmaus. Es ist ein sehr leichtes Frühstück und...
Frühstück & Brunch
Overnight NO Oats
Overnight NO OatsDie haferflockenfreie AlternativeJa, richtig gelesen - heute gibts zur Abwechslung eine Alternative zu den klassischen Overnight Oats - ganz ohne Haferflocken, dafür mit super nahrhaften Samen! Streng genommen dürfen wir das...
Pfirsich Kokos Proats
Sommerliche Pfirsich Kokos ProatsSommer, Sonne, SonnenscheinMit diesem Frühstück versetzt du dich selbst in Urlaubsstimmung. Aufpassen, wenn du deine Augen schließt - es gibt keine Garantie, dass du von diesem Traum wieder aufwachst. Außer dein...
Proats
proats: Protein Overnight OatsFokus: Deckung Eiweißbedarf! In den letzten Jahren haben sich "Proats" zu einem beliebten und gesunden Frühstück entwickelt. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern "Protein" und "Oats" (Hafer) zusammen und beschreibt...
Pflaumen Walnuss Overnight Oats
Herbstliche Pflaumen Walnuss Overnight OatsDer Herbst naht! Die Temperaturen sinkeln die Blätter verfärben sich - auch heuer kommt er wieder: der wunderschöne Herbst! Und damit die Erntezeit für Nüsse und Pflaumen. Heute zeige ich dir ein richtig...
Overnight Oats
ONOs: Klassische Overnight OatsO(ver)N(ight)O(ats)Overnight Oats sind eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die perfekt in einen hektischen Morgen passt! Diese Mahlzeit ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen, die die...
Leckere Frühstücksideen
Entdecke eine Fülle an köstlichen Frühstücksideen, die dir einen gesunden und schnellen Start in den Tag ermöglichen. Von süßen Verführungen bis hin zu herzhaften Leckerbissen – diese vielfältigen Rezepte versprechen eine abwechslungsreiche Auswahl für jeden Geschmack.
Köstlichkeiten für alle Brunch-Liebhaber
Du findest hier nicht nur Frühstücksideen für den Alltag, sondern auch viele Ideen und deftige Speisen für ein gemütliches Bruch. Ob du Freunde und Familie verwöhnen möchtest oder einfach mal Zeit für dich selbst brauchst. Diese Rezepte sorgen bei jedem für Begeisterung.
Gesund und vital in den Tag starten
Gesundes Frühstück ist mir ein besonderes Anliegen, denn was gibt es wichtigeres, als mit viel Power und glücklich in den Tag zu starten? Daher enthält meine Rezeptesammlung eine Vielzahl an gesunden Optionen, die dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen und deine Gesundheit fördern. Egal ob du auf der Suche nach ballaststoffreichen Müslis, proteinreichen Smoothies oder kreativen Avocado-Toasts bist – es sollte für jeden Geschmack etwas dabei sein.