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Überbackene Feigen mit Ricotta und Schafskäse
Ein richtiges Soulfood: Warme Feigen überbacken mit cremigen Ricotta und würzigem Schafskäse - dazu ein paar Walnüsse!
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Temperatur:
180 °C
Ofenprogramm:
Ober- / Unterhitze
Vorbereitung:
5
Minuten
Minuten
Back- / Kochzeit:
15
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
20
Minuten
Minuten
Portionen:
1
Portion
Kalorien:
289
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
4
Stk.
Feigen
40
g
Ricotta
20
g
Schafskäse
Zubereitung
Feigen kreuzweise einschneiden und in eine ofenfestes Form setzen. (Diese vorab mit etwas Öl bestreichen)
4 Stk. Feigen
Je einen Löffel Ricotta in die Mitte der Feigen geben und den Käse darüber verteilen.
40 g Ricotta,
20 g Schafskäse
Im Ofen bei 180 °C Ober- Unterhitze für ca. 15 Minuten überbacken.
Nach dem Backen ein paar Walnüsse darüber verteilen und mit etwas Brot servieren.
Nährwerte
Kalorien:
289
kcal
|
Kohlenhydrate:
34.9
g
|
Eiweiß:
9.6
g
|
Fett:
10.7
g
|
ges. Fettsäuren:
6.7
g
|
Mehrfach unges. Fettsäuren:
0.5
g
|
Einfach unges. Fettsäuren:
0.3
g
|
Natrium:
3
mg
|
Ballaststoffe:
5.2
g
|
Zucker:
34.5
g