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Nocken mit Spinat und Bärlauch auf Paprika Sauce

Spinat-Bärlauch Nockerl (Malfatti) auf Paprikaschaum

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Die beliebten Malfatti werden klassisch mit Spinat zubereitet. Dieser lässt sich aber super gut durch einen Anteil Bärlauch ersetzen.
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Vegetarische Küche
Kalorien: 597 kcal
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten

Zutaten
 

  • 200 g Spinat
  • 100 g Bärlauch
  • 200 g Ricotta
  • 2 Stk. Eier
  • 80 g Parmesan
  • 40 g Semmelbrösel
  • 20 g Mehl
  • 10 g Salz
Paprikaschaum
  • 2 EL Frischkäse
  • 150 g Tomate
  • 200 g rote Paprika geröstet, frisch oder eingelegt
  • 150-200 ml Wasser
  • Salz, Pfeffer, Oregano

Zubereitung
 

  1. Spinat und Bärlauch kurz blanchieren, in Eiswasser abschrecken und in einem Küchentuch kräftig ausdrücken, bis die gesamte Flüssigkeit entfernt ist.
    200 g Spinat, 100 g Bärlauch
  2. Die Mischung anschließend fein hacken. Den Parmesan fein reiben und beiseite stellen.
    80 g Parmesan
  3. Alle Zutaten für die Nocken miteinander vermischen und für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
    200 g Ricotta, 2 Stk. Eier, 40 g Semmelbrösel, 20 g Mehl, 10 g Salz
  4. Kleine Nocken formen und rundum in Mehl wälzen.
  5. Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Sieden bringen.
  6. Alle Zutaten für den Paprikaschaum ca. 5–10 Minuten bei sanfter Hitze köcheln lassen. Kurz vor dem Servieren mit dem Stabmixer schaumig pürieren.
    2 EL Frischkäse, 150 g Tomate, 200 g rote Paprika geröstet, 150-200 ml Wasser, Salz, Pfeffer, Oregano
  7. Die Nocken nun in das siedende, nicht kochende Wasser geben. Sobald sie aufsteigen, für weitere 3 bis 5 Minuten gar ziehen lassen.
  8. Die fertigen Nocken mit einer Schaumkelle vorsichtig herausheben, kurz abtropfen lassen und auf dem Paprikaschaum anrichten. Optional noch mit frischen Kräutern und Parmesan garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 597 kcalKohlenhydrate: 38.2 gEiweiß: 33.7 gFett: 32.8 g

Notizen

Das Rezept reicht für 2-3 Portionen

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