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Kürbiscremesuppe

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Vegane Kürbissuppe aus Hokkaido-Kürbis! Absolut wohltuend
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 105 kcal
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten

Zutaten
 

  • ½ Stk. Zwiebel
  • 1 Stk Hokkaido Kürbis, 600g
  • 500 ml Wasser
  • Salz, Muskat
  • 40 ml Hafersahne

Zubereitung
 

  1. Zwiebel in grobe Stücke schneiden und in der Pfanne leicht anrösten (ohne Öl).
  2. Hokkaido Kürbis entkernen und in Würfel schneiden.
  3. Hokkaido Würfel in den Topf geben und mit Wasser aufgießen. Anschließend für mind. 15 Minuten köcheln lassen.
  4. Suppe fein pürieren und mit etwas Hafersahne verfeinern. Guten Appetit!

Nährwerte

Kalorien: 105 kcal

Notizen

Für das Rezept kannst du auch andere Kürbissorten verwenden wie z.B. Butternuss, Muskatkürbis oder der lange von Neapel. Dabei musst du aber darauf achten, dass nicht bei jedem Kürbis die Schale mitgegessen werden kann! 

Hast du das Rezept schon probiert?

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